Atme dich gesund!
Durch bewusste Entspannung zu Energie und Harmonie
Autor: Höfler, Heike
Verlag: Oesch Verlag
Seiten: 160
ISBN-10: 3035050775
ISBN-13: 9783035050776
Preis: EUR 14.95
Die Autorin hat ein Trainingsprogramm entwickelt, das für jeden Anspruch das Richtige bietet: ob wir unter Spannungen, Ängsten, Depressionen leiden, ob wir Sport treiben, Energie und Ausdauer steigern wollen, wir werden von den einfachen und überall durchführbaren Übungen profitieren. Und vor allem, befreit atmen lernen.
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