Denk dich gesund!
Die einfachste Methode für - - mehr Entspannung - - mehr Konzentration - - mehr Gesundheit - Das erfolgreiche Mentalprogramm auf ... Das erfolgreiche Mentalprogramm auf Audio-CD!
Autor: Volker Sautter, Nils Hemmen
Verlag: Südwest
Seiten: 112
ISBN-10: 3517085189
ISBN-13: 9783517085180
Preis: EUR 17.95
Geführtes Autosuggestionsprogramm gegen Zivilisationskrankheiten
Wir sind zu dick, zu unkonzentriert, zu anfällig für Erkältungen. Im Alter droht uns Diabetes, Alzheimer, Rheuma … Eine unrealistische Horrorvorstellung? Leider nein. Deshalb wird eine aktive Gesundheitsvorsorge für Jedermann immer wichtiger - und lässt sich relativ leicht erreichen. Mit diesem Mentalprogramm geht es fast wie von selbst: Die wirksamen Gesundheitstipps in diesem Buch geben Anregungen für einen gesünderen Lebensstil, für eine bessere Konzentration, für mehr Ausgeglichenheit und eine größere Leistungsfähigkeit von Körper und Geist. Das erprobte Programm des erfolgreichen Mentaltrainers Volker Sautter auf der beiliegenden Audio-CD bringt Sie auf den richtigen Weg.
Über den Autor: Volker Sautter ist Diplom-Lehrer für Autogenes Training , war 1996 Mentaltrainer SSV Reutlingen unter Ralf Rangnick, 1998 Mentaltrainer VFB Stuttgart unter Joachim Löw, 1999 Mentaltrainer Mainz 05 unter Wolfgang Frank. Seit 2001 ist er spezialisiert auf Krankheitsbilder wie Schlaganfall, Bluthochdruck, Migräne oder Übergewicht und arbeitet heute unter Prof. Dr. Andreas Luft am Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart an einem neuen Projekt mit Schlaganfallpatienten. Nils Hemmen ist Komponist und Klangdesigner für audio-visuelle Medien und arbeitet seit 1997 mit Volker Sautter an der Entwicklung und Produktion von therapeutischen Tonträgern.
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