Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche

Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat

Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen (“Turne bis zur Urne!”), lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung (“Stark mit Magerquark”), Tipps rund um die Wirbelssäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.

Über den Autor: Prof. Dietrich Grönemeyer, geboren 1952, ist Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke sowie Gründer und Leiter des Entwicklungs- und Forschungszentrums für Mikrotherapie Bochum, des Grönemeyer-Instituts für Mikrotherapie Bochum sowie verschiedener Medizintechnikunternehmen. Weltweite Gastprofessuren. Seit Jahren ist er Vorsitzender des Wissenschaftsforums Ruhr e.V. Für seine Verdienste um die Modernisierung der Region erhielt er den Titel Ehrenbürger des Ruhrgebiets. Als Arzt, Wissenschaftler und Autor zählt Dietrich Grönemeyer zu den entschiedenen Verfechtern einer Medizin zwischen High-Tech und traditionellen Heilweisen, für die er sich auch mit den Projekten seiner Stiftung einsetzt.

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