Jedes Kind kann sich entspannen
Der Ratgeber für Eltern von Grundschulkindern. Mehr Gelassenheit durch Entspannungsspiele. Mit Übungen, Massagen und Fantasiereisen
Autor: Sabine Seyffert
Verlag: Humboldt
Seiten: 208
ISBN-10: 3869106115
ISBN-13: 9783869106113
Preis: EUR 9.95
Stress ist heutzutage leider kein Phänomen, das nur Erwachsene betrifft. Immer mehr Kinder und immer Jüngere leiden darunter. Neue Eindrücke und ein straffer Alltag sorgen häufig dafür, dass Kinder zappelig sind oder schlecht einschlafen. In diesen Momenten ist es wichtig, ihnen Ruhe und Entspannung zu schenken.
Die Autorin Sabine Seyffert zeigt, wie Eltern mit ganz einfachen Übungen ihren Kindern dabei helfen können, sich wahlweise auszutoben oder entspannt zur Ruhe zu kommen. Alle ihre hilfreichen Aktionen und Strategien haben sich nicht nur im eigenen Familienalltag mit vier Kindern bewährt, sondern wurden auch in ihren zahlreichen Entspannungskursen für Kinder erprobt und für gut befunden. Die Ideen sind einfach und leicht umzusetzen. Für die verschiedenen Spiele bracht man gar kein oder nur ganz wenig Material. Ohne große Planung oder Vorbereitung können die Tipps aus diesem Buch sofort ausprobiert werden und das Kind kommt in den Genuss einer ausgiebigen Entspannung.
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