An erster Stelle bin ich Mensch!
Deinen Wert und Dein persönliches Glück definierst nur Du selbst
Autor: Mandy Capristo
Verlag: KomplettMedia
Seiten: 208
ISBN-10: 3831206082
ISBN-13: 9783831206087
Preis: EUR 22.00
Sängerin und Songwriterin Mandy Capristo wurde durch ihre Teilnahme bei Popstars mit 16 Jahren schlagartig bekannt. Mit ihrer Band Monrose und ab 2011 als Solo-Künstlerin folgte darauf eine erfolgreiche Musikkarriere im deutschsprachigen Raum.
Die Kehrseite, Mandy musste in der Öffentlichkeit erwachsen werden - mit allen Höhen und Tiefen: Ausverkaufte Tourneen, unglaubliche Charterfolge, wertschätzende Fans; aber eben auch Menschenaufläufe, strenge Verträge, ein fremdgesteuerter Alltag, Überforderung. Und als Folge davon schließlich: Panikattacken und eine Depression.
Alle diese Erfahrungen haben Mandy lernen lassen, wie wichtig es ist, an allererster Stelle bei sich zu bleiben, auf sich selbst aufzupassen und mit allen Emotionen offen und wertschätzend umzugehen.
In ihrem Buch »An erster Stelle bin ich Mensch!« teilt Mandy zum ersten Mal ihre persönliche Geschichte und ihre Erfahrungen. Und sie zeigt, wie selbst der dunkelste Weg das schönste Ziel mit sich bringen kann. Mandy möchte ermutigen, die eigenen Werte zu entdecken und zu leben – ohne Druck und Selbstoptimierung.
Das Buch soll die Leser und Leserinnen sich selbst genug fühlen lassen, ohne ein »Erst wenn« in Gedanken. Es geht um ein bedeutungsvolles Leben, bei dem emotionale und mentale Gesundheit an allererster Stelle stehen.
Die Sängerin und Songwriterin Mandy Capristo (*1990) wurde im Alter von 16 Jahren mit der Girlgroup Monrose bekannt und startete danach ihre Solokarriere. Durch ihre musikalischen Erfolge und Nahbarkeit, ermutigt sie als Vorbild vor allem auch junge Menschen, eine individuelle und authentische Persönlichkeit zu entwickeln.
In den letzten zehn Jahren haben ihre persönlichen Erfahrungen sie dazu gebracht, sich intensiv mit dem Thema “Mentale Gesundheit” auseinanderzusetzen und die Plattform FELICE® zu gründen, mit der sie dabei helfen möchte, die mentale Gesundheit der Menschen signifikant zu verbessern. FELICE® wird an der Mannheimer Abendakademie angeboten und soll auch an Schulen unterrichtet werden.
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