Willkommen auf dem Glücksplaneten
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Autor: Silja Mahlow
Verlag: Franckh-Kosmos
Seiten: 176
ISBN-10: 3968600118
ISBN-13: 9783968600116
Preis: EUR 20.00
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird.
Silja Mahlow ist Coach, Wirtschaftspsychologin, Yogalehrerin, Mama von drei Söhnen und steht mitten im Leben. Sie verbindet wirkungsvolle Coachingtechniken, fundierte Psychologie und moderne Spiritualität mit Leichtigkeit und Pragmatismus. Ihre Onlinekursen, Workshops und Ausbildungen haben regen Zulauf und ihr Podcast “Radikal glücklich”, ihr Blog “Glücksplanet” und die begleitenden Social Media Plattformen inspirieren Tausende zu einem glücklichen, gesunden Leben.
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