Spurwechsel - Die neue Lust am Älterwerden

Mit 60 heißt’s: Jetzt bin ich dran!

Was heißt hier alt? Mit Mitte 50 oder 60 ist die ideale Zeit, dem Leben nochmal eine neue, selbstbestimmte Richtung zu geben. Die Kinder sind aus dem Haus oder machen sich gerade auf den Weg, und im Beruf zeichnet sich der Ausstieg ab. Doch was kommt danach, und wie geht man mit der neu gewonnenen Freiheit um?

Autorin Konstanze Schmidt begleitet mit ihrem GU Ratgeber Spurwechsel – Die neue Lust am Älterwerden Frauen auf ihrem jeweils ganz individuellen Weg in diesen neuen Lebensabschnitt. Wer seine neuen Perspektiven erkennen will und seine Möglichkeiten voll ausschöpfen möchte, bekommt von der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin praktische Übungen an die Hand sowie wegweisende Fragen gestellt, die das komplette Leben beleuchten.

Was bedeutet Zeit für mich und wie gehe ich mit ihr um? Wie erlebe ich den Zwiespalt zwischen Faulheit und Muße, Stress und Langeweile? Wie bin ich vom Rollenbild und der Familiengeschichte her als Frau geprägt? Welche Früchte hat mein Leben bereits getragen? Welche dürfen noch reifen? Was gibt mir Kraft, was entzieht sie mir? Wie steht es um mein Wohlbefinden, meine Gesundheit? Was ist eigentlich Glück? Und wie verändern sich Freundschaften und Partnerschaft?

Auch die schwierigeren Anteile des dritten Lebensabschnitts kann jede Frau dank dieses Ratgebers positiv anpacken und selbst gestalten. Dank dieser multidimensionalen Selbstreflexion erkennt jede Frau ihr großes Potential, erspürt ihr Selbstbewusstsein und öffnet sich so ihre persönlichen Türen in die eigene Zukunft. So gelingt der Spurwechsel in die neue Freiheit!

Konstanze Schmidt, 1948 geboren, lebt nach Jahren in Portugal und Südostasien nun seit 35 Jahren in München. Die Übersetzerin, Heilpraktikerin und Psychotherapeutin arbeitet in eigener Beratungspraxis mit den Schwerpunkten Hypnotherapie, NLP, Paarberatung und Beratung für Menschen über 50. Seit 25 Jahren gibt sie Seminare und Kurse zu verschiedenen Themen, und seit 15 Jahren ist sie Referentin des Kurses “Spurwechsel ab 55”, der sich an Frauen richtet, die sich nach der Berufs- und/oder Familienzeit neu orientieren wollen.

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