Wir sind intelligenter als wir denken
Das Arbeitsgedächtnis optimal nutzen
Autor: Tracy & Ross Alloway
Verlag: Fischer
Seiten: 384
ISBN-10: 3596198925
ISBN-13: 9783596198924
Preis: EUR 14.99
Vergessen Sie den IQ
- Sie selbst haben in der Hand, wie intelligent Sie sind.
- Sie können Ihr Gehirn gezielt trainieren, die tägliche Informationsflut effizienter zu verarbeiten.
- Sie können den Alltag stressfreier bewältigen.
- Das Arbeitsgedächtnis ist der Schlüssel zum Erfolg!
Das Arbeitsgedächtnis ist so etwas wie der Merkzettel unseres Gehirns: Je kleiner er ist, desto weniger können wir behalten. Und desto schlechter können wir Informationen sortieren, bewerten und verarbeiten.
Die gute Nachricht ist: Das Arbeitsgedächtnis lässt sich trainieren, der Merkzettel lässt sich aktiv vergrößern.
Wie das funktioniert, zeigen die Psychologin Tracy und der Spezialist für Gedächtnistraining Ross Alloway. Mit Tests, Übungen, Spielen, Rezepten sowie anschaulichen Beispielen und Tipps aus ihrer Forschungs- und Arbeitspraxis.
Tracy Alloway ist Professorin für Psychologie an der Universität North Florida. Zuvor war sie Leiterin des Center for Memory and Learning in the Lifespan (Center für lebenslanges Erinnern und Lernen) in Stirling, Großbritannien. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Arbeitsgedächtnis und Bildung, und in diesem Zusammenhang hat sie den international anerkannten Test Alloway Working Memory Assessment entwickelt. Sie bloggt auf Psychology Today.
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