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Weltdiabetestag 2025: Gemeinsam gegen die stille Volkskrankheit
©Beurer
Am 14. November wird weltweit der Weltdiabetestag begangen. Er gilt als der wichtigste Aktionstag zur Aufklärung über die Volkskrankheit Diabetes …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …