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Wohltuende Auszeiten geniessen…

Einfach mal Wohlfühlurlaub geniessen - ©FitReisen Einfach mal Wohlfühlurlaub …

kann man nicht nur gemütlich zu Hause, sondern ganz luxuriös beispielsweise auf der Insel Zanzibar im Villen-Resort The Residence Zanzibar, …

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Darmgesundheit und kurzkettige Fettsäuren

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Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Menschen und hat eine Reihe von Aufgaben. Er sorgt zusammen mit der Darmflora für die Verdauung von Nahrung, nimmt die Nährstoffe durch die Darmwand auf, scheidet Giftstoffe …

Bücher

Stress

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Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

Autor: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
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