Hämorrhoiden
Beschwerden, die Hämorrhoiden verursachen können sich an der Haut rund um den After und an der Darmschleimhaut äußern, und sind meist sehr schmerzhaft. Ursache dafür ist die Veränderungen der Gefäße im unteren Darmbereich. Charakteristische Anzeichen für Hämorrhoiden sind Schmerzen beim Sitzen und vor allem beim und nach dem Stuhlgang: Juckreiz, Nässen und Brennen der Haut rund um den After sowie Auflagerungen von hellrotem Blut auf dem Stuhl gehören zu den unangenehmen Ereignissen.
Leider oft zu wenig beachtete Ursachen sind einerseits die Ernährung, andererseits das Verhalten beim Toilettengang sowie die Hygiene. Lindern lassen sich die Beschwerden durch, auch frei erhältliche, Medikamente wie Salben oder Zäpfchen. Die darin enthaltenen Wirkstoffe wirken schmerzstillend, entzündungshemmend und beugen Infektionen vor. Aber auch pflanzliche Ballaststoffe wie Flohsamen kann die Häufigkeit der unangenehmen Blutungen verringern.
Beim Toilettengang sollte man starkes Pressen vermeiden. Eine meist vernachlässigte Rolle spielt auch die Analhygiene, denn Reste des Stuhlgangs können die vergrößerten Hämorrhoiden zusätzlich reizen. Wichtig ist daher, den After nach dem Stuhlgang sorgfältig zu reinigen (Toilettenpapier mit Wasser anfeuchtet und den After anschließend abtrocknet).
Gut zu wissen!
Die Beschwerden ähneln oft den Symptomen anderer Erkrankungen, daher sollte man unbedingt vom Arzt klären lassen, ob wirklich Hämorrhoiden dahinterstecken.
Bei Hämorrhoiden sollte man…
- für einen geregelten, weichen Stuhlgang sorgen
- auf sorgfältige Hygiene Wert legen
- sich viel bewegen
- ausreichend trinken
- harte Sitzgelegenheiten vorziehen