Heilende Socken, lindernde Gurte?

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Der Glaube kann Berge versetzen - das ist ein Sprichwort, und zwar keineswegs nur im Zusammenhang mit dem Thema Gesundheit. Aber gerade hier wird das, angeblich aus dem Neuen Testament stammende Zitat¹, gerne verwendet. Und leider stimmt es meistens auch. Denn wie sonst könnte man für teures Geld Socken verkaufen, die angeblich eine gesundheitsfördernde Wirkung haben, oder sich Gurte um die Schultern schnallen, die versprechen, auch gebückt gehende Menschen endlich gerade zu halten. Beide Produkte sind - wissenschaftlich betrachtet - schlicht und ergreifend nutzlos und sorgen nur für eines: für eine sinnlose Ausgabe von Geld!

Clevere Socken

Eigentlich ist auf der Socken-Website ja schon alles gesagt! Denn hier steht geschrieben, dass man allein durch “die Kraft der Gedanken …. sein Leben nach seinen Träumen und Vorstellungen leben kann”. Das ist doch alles, was man will, oder etwa nicht? Ach ja, ein bisschen Linderung von Schmerzen wäre auch ganz hilfreich. Kein Problem, denn dank limitierter Hilfe aus dem Überlebens-Werkzeugkasten kann man “… die Balance verbessern oder die Gesundheit fördern…”. Ein Skisport-Ass bestätigt das und ist felsenfest von der selbst erlebten Wirkung der heilenden Socken überzeugt. “Nach seinem Unfall konnte er dank der schmerzlindernden Socken schnell wieder auf den Skiern stehen und seine Leidenschaft für den Sport weiter ausleben”.

Der Schlüssel zum Socken-Erfolg liegt laut Hersteller unter anderem in der exklusiven lebensverändernden Box für schlappe € 189,- (inkl. Versand!), die endlich dafür sorgt “… die Kraft seiner Gedanken zu fokussieren und zu festigen … Die limitierte Box als Werkzeugkasten zum “Fühlen der eigenen Träume” enthält nicht nur das Geheimnis, wie man seine Gedanken stärkt, sondern noch weitere Hilfsmittel, wie

• Audio Aura Augenmaske, für einen ruhigen Geisteszustand bei den täglichen Meditationsritualen
• Aura Spray “Erkenntnis” (50ml), besonders geeignet für jene Momente, in denen Klarheit und Einsicht benötigt werden
• Duftproben von 3 weiteren Aura Sprays (je 10ml) um die Stimmung zu heben, den Geist zu stärken und sich auf der inneren Reise zu Harmonie und Selbstverwirklichung begleiten zu lassen
• Visionsbuch, um “deine Wünsche & Träume zu manifestieren”
• Stoff-Armband, als ständige Erinnerung an seine Ziele und Bestrebungen
• Buch: Affirmationen to go - hilft dabei immer die passenden Worte zur Hand zu haben.

Natürlich sollte man sich neben der Überlebensbox auch ein paar Gesundheitssocken der Firma kaufen. Allerdings weist diese am Ende ihrer Website darauf hin, dass “unsere Produkte nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten gedacht sind”. Aber wofür braucht man dann die teuren Socken?

Die Wissenschaftler des österreichischen Faktencheck-Portals medizin-transparent merken dazu an: “Wie die versprochenen Wirkungen erzielt werden sollen, verrät die Firma … nicht. Auf den Webseiten … haben wir nur ansatzweise Erklärungsversuche gefunden. Dennoch behauptet die Herstellerfirma, dass “viele Jahre wissenschaftlicher Forschung in ihrem Produkt stecken”.

Angeblich, so heißt es im medizinischen Fachjargon, ”… soll ein spezielles Muster auf der Unterseite der Socken sensible Punkte an der Fußsohle stimulieren. Über Nervenbahnen sollen diese Reize ins Gehirn weitergeleitet werden und dort die behauptete Wirkung entfalten. Die Herstellerfirma wirbt auch damit, dass die Wirkung “durch wissenschaftliche Studien belegt” sei. Diese konnten jedoch nicht gefunden werden.

Schmerzlindernde Rückengurte

Schreibtischtäter wissen nach etlichen Stunden vor PC etc. ein Lied davon zu singen: Der Nacken schmerzt, die Schultern sind verkrampft und der Hals steif. Jede Bewegung wird zur Qual. Abhilfe ist daher gefragt. Weshalb man sich gerne mal mit sogenannten Geradehalter-Gurten befasst. Getrage wie ein Rucksack sollen sie Abhilfe bei verkrümmter Haltung vor dem PC schaffen und letztlich Unterstützung und Entlastung für den Rücken bringen.

Natürlich greift man lieber nach einem schnell erwerbbaren Gurt, als sich zeit- und kräfteraubenden Rückenübungen auszusetzen. Wozu auch? Der Gurt kann das doch auch! Verspricht man dem Kunden doch, dass durch “… regelmäßiges Tragen Verspannungen und Schmerzen in Nacken und Rücken der Vergangenheit angehören …”. Aber, kann ein Geradehalter-Gurt das wirklich? Oder ist es wieder nur eine von geschickten Marketingstrategen gefundene Antwort auf ein weltweit verbreitetes Schmerzübel?

Leider gilt auch hier, wer viel verspricht, muss nicht wirklich auch viel davon einhalten. Die wenigen Studien, die man dazu findet, sind, bedingt durch eine geringe Teilnehmerzahl, in ihren Aussagen wirkungslos. Dazu kommt, dass die Teinehmer in aller Regel wußten, “… ob sie einen Geradehalter trugen oder ihre Schultern zurückbanden und dadurch eine möglicherweise wirksame Behandlung bekamen…”. Inwieweit da die getätigen Aussagen noch der Wahrheit entsprechen, mag jeder für sich selbst beantworten.

Was auffällt ist die Tatsache, dass bislang nicht erforscht wurde, inwieweit sich Nacken- oder Rückenschmerzen verbessern lassen, wenn man den Geradehalter länger als eine Woche trägt. Und auch der Frage, ob diese Geradehalter-Gurte möglicherweise durch Unterstützung nicht sogar die Muskulatur schwächen können, wurde noch nicht erforscht. Was man hingegen mit Sicherheit weiß, ist dass regelmässiges Bewegungstraining die Nacken- und Rückenmuskulatur stärken kann.

Medizin-transparent bemerkt dazu: “In einer der Studien saßen die Teilnehmenden 30 Minuten am Computer – je einmal mit und einmal ohne Geradehalter. Bei beiden Versuchsbedingungen bekamen sie etwa im selben Ausmaß Nackenschmerzen. Mit Geradehalter streckten sie den Kopf und Nacken etwa gleich weit nach vorne wie ohne – auch wenn der Geradehalter ihre Schultern zurückzog. Eine halbe Stunde ist jedoch sehr kurz, um die Auswirkung auf Nackenschmerzen zu untersuchen.”

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