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AutogenesTraining gegen Stress

Stress muss man mit Geduld abbauen - ©Pixabay_geralt Stress muss man mit Geduld abbauen …

Nicht wirklich neu, aber regelmässig vergessen: Autogenes Training (AT) kann im stressigen Alltag für Ruhe und Ausgleich sorgen. Jede Menge …

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Gewinnspiele

Gewinnen sie ein Kolibri Grip - Balance Board

Kolibri Grip Balance Boards - ©Kolibri Boards Kolibri Grip Balance Boards - …

Wir verlosen zwei Kolibri Grip Balance Boards im Wert von je € 149,00 Wie aus einer Kreidezeichnung ein Unternehmen für Trendsport- …

Videos

Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Bücher

Hungerwinter

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Ein Fall für Kommissar Oppenheimer

Autor: Harald Gilbers
Preis: EUR 9.99