Baldrian - ein bewährter Einschlafhelfer
Kennen Sie das? Hundemüde, wälzt man sich stundenlang nachts in den Kissen, doch der ersehnte Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Dafür ist man am nächsten Tag müde und erschöpft - sozusgen vorprogrammiert durch die schlaflose Nacht. Schlaflosigkeit kann viele Gründe haben- Stress oder Ärger im Job und/oder im Privatleben, zu viel Kaffee oder Alkohol am Abend, aber auch die Einnahme bestimmter Medikamente können sich negativ auf das Schlafverhalten auswirken.
Zum Glück erleben wir solche “Nächte” nur selten und in der Regel kennt man auch die Ursache. Aber rund ein Viertel der Deutschen leiden unter regelmäßigen Schlafstörungen und vor allem junge Menschen zwischen 16 und 29 Jahren sind bereits davon betroffen.
Ein bewährtes Naturmittel gegen Schlafstörungen ist die Baldrianwurzel. Sie wird schon seit dem Altertum als Heilmittel geschätzt. Arzneimittel mit Trockenextrakten aus Baldrianwurzeln wirken auf den menschlichen Körper beruhigend und entspannend. Nervosität und Schlafstörungen werden deutlich gemindert. Da die Wirkung im Gehirn über andere Informationskanäle vermittelt wird als bei chemischen Beruhigungsmitteln, haben Arzneimittel aus Baldrianextrakt mehrere Vorteile:
- Baldrian-Präparate führen nicht zu Abhängigkeit, Sucht oder Gewöhnung.
- Sie sind gut verträglich, eine rundum natürliche Wirkung.
Aus diesen Gründen sind Baldrian-Arzneimittel, wie beispielsweise Euvegal® Balance 500 mg auch für die Langzeiteinnahme geeignet.