Cranberry - ein natürliches Antibiotikum
Wenn Frauen auffällig oft auf die Toilette gehen, ist der Grund häufig eine ausgewachsene Harnwegsinfektion. Dieses Problem tritt vermehrt im Frühjahr und der anschließenden Badesaison auf. Es handelt sich zumeist nicht um eine Verkühlung der Blase, sondern um eine bakterielle Infektion des Harnwegbereiches, die häufig andere Ursachen hat. Frauen und Mädchen passiert das weit öfter als Männern, weil sie einen viel kürzeren Harnleiter haben. Bakterien namens Escherichia Coli, die wie Piraten die menschlichen Schleimhäute entern und hier andocken, lösen Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Schwellungen und Schmerzen in Niere und Rücken aus.
Ein traditionelles amerikanisches Hausmittel ist den Indianern abgeschaut: Saft aus Cranberries hilft dabei, diesen Infekten vorzubeugen. Doch es sollte bis 1984 dauern, bis Forscher der Harvard Medical School wissenschaftlich belegten, Cranberry-Saft könne tatsächlich die Vermehrung von Escherichia Coli eindämmen. 1998 fand ein anderes Wissenschaftler-Team heraus, wie die Cranberry das anstellt: Es sind sogenannte verdichtete, ausschließlich in der Indianerbeere vorkommende Tannine, die das Bakterium in die Flucht schlagen, indem sie seine “Enterhaken” unschädlich machen. So wird Escherichia Coli unfähig, sich in den Zellwänden von Blase und Nieren zu verhaken. Damit wird die Wahrscheinlichkeit von Harnwegsinfektionen nachweislich verringert.
Der tägliche, regelmäßige Genuss von 300 ml erfrischendem, herbsüßem Cranberry-Saft trägt dazu bei, Infekten vorzubeugen. James Roberts, M.D., Professor für Urologie am Tulane Medical Center rät deshalb allen Frauen und Mädchen, Cranberry-Fruchtsaftgetränke in den täglichen Ernährungsplan aufzunehmen.
Ocean Spray Cranberry Fruchtsaftgetränke sind z.B. bei WalMart, in Hit-Märkten, bei Sky und im ausgesuchten Getränkefachhandel erhältlich
Weiter Infos im Internet unter www.cranberries.de. Die kostenlose Broschüre “Zystitis” (Harnwegsinfektionen) kann gegen Rückumschlag beim Cranberry Information Center, Grethenweg 82, 60598 Frankfurt am Main, bestellt werden