Mudras
Wie so vieles in der alternativen Medizin kommt auch diese Lehre aus Indien und wird, wie vielfach in Asien, stets vom Meister an die Schüler weitergegeben.
Mudras – das ist Yoga für die Hände. Mudras können überall und jederzeit praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Durch die überlieferten Erkenntnisse der östlichen Heilkunde ist die Wirkung dieser „Fingerübungen“ vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yogas noch verstärkt.
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