Johanniskraut - Sonne für die Seele

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Extrakt

Das Hyperforin ist der Hauptinhaltsstoff des Johanniskraut-Extraktes und kommt auch nur in dieser Pflanze vor. Hyperforin wirkt antidepressiv, indem es die Nervenzellen im Gehirn wieder ins biologische Gleichgewicht bringt. Bei der Herstellung des Johanniskraut-Extraktes WS® 5570 ist besondere Sorgfalt geboten, denn Hyperforin ist sehr empfindlich. Die Rezeptur der Extraktherstellung kann Einfluss auf die Menge an Inhaltsstoffen nehmen, die am Schluss im hergestellten Johanniskraut-Extrakt enthalten ist. Aus diesem Grund gibt es Qualitätsunterschiede zwischen verschiedenen Johanniskraut-Zubereitungen. Aussagen über die Wirksamkeit eines Johanniskraut-Präparates können daher nicht auf andere Präparate übertragen werden.

Qualität beginnt beim Anbau der Heilpflanzen, denn nur so kann man die gleich bleibende hohe Güte des Johanniskraut-Arzneimittels gegen depressive Verstimmungen garantieren! Bodenbeschaffenheit, klimatische Bedingungen, Standort und vieles mehr haben Einfluss auf den Wirkstoffgehalt im Johanniskraut. Die Pflanzen, die renommierte Arzneimittelhersteller, wie die Wilmar Schwabe GmbH & Co.KG, für die Extraktion verwendet, stammen aus kontrolliertem Anbau. Bei der Ernte wird genau den Moment abgepaßt, an dem die höchste Wirkstoff-Konzentration vorhanden ist. Beim Johanniskraut wird der so genannte Blütenhorizont geerntet – das sind die oberen 20 Zentimeter der Pflanze mit Stängeln, Blättern und Blüten. Die geernteten Pflanzen werden schonend getrocknet und auf ihren Wirkstoffgehalt geprüft. Nur Pflanzenmaterial, das den strengen Qualitätsanforderungen genügt, wird weiterverarbeitet!

Um Johanniskraut-Extrakt zu gewinnen, wird das Pflanzenmaterial mit einem Methanol-Wassergemisch versetzt. Nach einigen Stunden sind die pharmakologisch wirksamen Inhaltsstoffe herausgelöst. Die ausgelaugten Pflanzenteile und die in Lösung befindlichen sog. Extraktivstoffe werden durch ein schonendes Verfahren getrennt. Dem hochwertigen Johanniskraut-Extrakt wird Vitamin C (Ascorbinsäure) hinzugefügt, was den späteren Extrakt besonders stabil macht. Die Alkohol-Wasser-Mischung trennt man anschließend von den gelösten Arzneimittelwirkstoffen. Übrig bleibt der getrocknete Johanniskraut-Extrakt, der natürlich alkoholfrei ist.

Um den Wirkstoff in die Tablette zu bekommen vermischt man, computergesteuert und unter ständigen Kontrollen, den standardisierten Johanniskraut-Extrakt mit Träger- und Helfer-Substanzen wie Cellulose und Siliciumdioxid. Zu guter Letzt wird der in Tablettenform gepresste Wirkstoff noch mit einem glatten Cellulose-Film überzogen, daher die Bezeichnung „Filmtabletten“.

Beachten Sie bitte, dass viele der Aussagen, die Sie auf diesen Seiten lesen, nur für den Johanniskraut-Extrakt WS® 5570 gelten und nicht unbedingt für andere Johanniskraut-Präparate.

Stimmungsmacher easy

• Entspannung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Autogenes Training lösen Verspannungen, Verkrampfungen und fördern die Hirndurchblutung. Das gilt auch für Yoga oder Tai Chi.
• Bewegung: Sportliche Aktivitäten verbessern das Körpergefühl, steigern das Selbstbewusstsein und setzen Glückshormone (Endorphine) frei. Keine Chance mehr für Miesepeter-Laune. Am besten eignen sich: Rad fahren, Joggen, Walken, Schwimmen oder Tanzen.
• Sinne und Kreativität anregen: Malen, Zeichnen, Musik machen oder Singen aktivieren viele Gehirn-Regionen, fördern kreative Prozesse und positive Gedanken und Gefühle.

Tipps, zum besseren Umgang mit sich selbst

• Setzen Sie sich nicht unter Leistungsdruck
• Haben Sie Geduld mit sich
• Machen Sie das, was Ihnen Spaß macht
• Treiben Sie Sport
• Vermeiden Sie Alkohol
• Bleiben Sie nicht grübelnd im Bett liegen
• Suchen Sie Kontakt zu Freunden und Angehörigen
• Treffen Sie keine wichtigen Entscheidungen
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
• Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig

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