Weißdorn für ein leistungsstarkes Herz
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Dein Herz
Eine andere Organgeschichte
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer nimmt sich des Volksleidens Nummer 1, der Herz- und Kreislaufkrankheiten, an. Für Grönemeyer ist das Herz mehr als ein zuckender Muskel, mehr als ein bloßes Organ. Sein Ansatz als Arzt wie als Autor ist ganzheitlich.
Dietrich Grönemeyer informiert anschaulich und fundiert von der Funktionsweise des gesunden Herzens über Herzkrankheiten wie Bluthochdruck, Infarkt und Arteriosklerose bis hin zu praktischen Tipps und Informationen zu Diagnostik, Therapie und vor allem Prävention. Doch der erfahrene Arzt schlägt auch Brücken zur Geistesgeschichte, zu Literatur, Poesie, Symbolik, Religion und dem uralten Wissen der Medizin anderer Kulturen. Er erzählt aus eigener Erfahrung als Patient und zeigt, welche Rolle die Seele bei Herzerkrankungen spielt und wie wichtig menschliche Wärme und Zuwendung sind, wenn das Herz sich meldet. Ein Buch über das Herz, das von Herzen kommt.
- Fischer, 2010
- Seiten: 192
- Preis: € 19,90
Bluthochdruck - was man wissen muss
Bluthochdruck effektiv und dauerhaft senken und Folgekrankheiten vermeiden
Über 15 Millionen Menschen in Deutschland haben zu hohe Blutdruckwerte. Damit gehört Bluthochdruck zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Aufgrund der Wahrscheinlichkeit von ernsthaften Folgekrankheiten müssen Bluthochdruckpatienten versuchen, ihren Blutdruck zu senken. In kompakter Form erklärt dieses Taschenbuch, wie man Bluthochdruck feststellt, wie man ihn behandelt und wie man vorbeugen kann.
- Südwest, 2006
- Seiten: 112
- Preis: € 7,95)
Gesund mit Nordic Walking
In diesem Buch verschafft die Nordic-Walking-Expertin Dr. Petra Mommert-Jauch ihren Lesern einen fundierten Überblick über die Einsatzmöglichkeiten dieser sanften Sportart. Walken ist generell jedem zu empfehlen, gerade älteren Menschen. Bestehende Beschwerden wie Gelenkprobleme, Osteoporose, Übergewicht, Venenleiden oder Bluthochdruck sind dabei kein Hindernis – im Gegenteil: Richtig ausgeführt kann Nordic Walking diese Krankheiten lindern. Damit die gesundheitsfördernden Effekte rasch eintreten, gibt die Autorin dem Leser speziell auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmte Trainingsprogramme an die Hand. Orthopädische, rheumatische und internistische Probleme werden dabei gleichermaßen berücksichtigt. Für jedes Krankheitsbild hat Mommert-Jauch eigene Ratschläge und Übungen parat.
Wer sich also seinen Beschwerden entsprechend sein persönliches Programm gewählt und mit den Grundlagen der gelenkschonenden Ortho-Med-Technik vertraut gemacht hat, kann sofort loswalken.
- blv-Verlag, März 2007
- Seiten: 96
- Preis: € 10,95