Blackroll

  • Pausen fördern die die Leistungssteigerung beim Sport

    ©Pixabay_MOVEONLAB©Pixabay_MOVEONLAB

    Einfach mal die Füße hochlegen, um fitter zu werden? Viele ambitionierte Freizeitsportler:innen bekommen bei diesem Gedanken Schnappatmung und fürchten um ihre hart erarbeiteten Muskeln und Trainingserfolge. Doch im Profisport hat die Regeneration einen festen Platz …

    16.06.2024

  • Blackroll®-Trainingsevent im Münchner Olympiastadion

    ©linajakobi_teaser_bloomergym_2_eastside_Greenside braintown GmbH©linajakobi_teaser_bloomergym_2_eastside_Green …

    Noch schnell fit für den Urlaub oder den Herbst machen? Dann sollten Sie nach München fahren, denn dort findet im Rahmen des diesjährigen Olympiapark Sommerfestivals am Wochenende ein abwechslungsreiches Programm aus Fitness, Yoga, Pilates und …

    18.08.2023

  • Volle Leistung - volle Regeneration

    ©Blackroll©Blackroll

    Wer 6:0 gewinnt (Deutschland gegen Marokko im Auftaktspiel der deutschen Mannschaft), der braucht vor allem eines: Volle Energie während des Spiels. Damit die auch punktgenau abrufbar ist, sollte vor allem die nächtliche Regernationszeit perfekt passen. …

    24.07.2023

  • Faszientraining mit BLACKROLL RAINBOW EDITION

    ©Blackroll©Blackroll

    BLACKROLL® ist schon seit langem ein bewährter Spezialist für Aktivierung und Regeneration, Happiness und Farbe beim Training zuhause. Seit kurzem gibt es eine limitierte Sonderedition der bewährtesten und beliebtesten Faszienrollen STANDARD und TWIN als RAINBOW …

    02.07.2021

  • Selbstheilungsprozesse durch Schlaf stärken

    ©Blackroll©Blackroll

    Schlaf stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern schenkt Körper und Geist tiefe Erholung. Wer schlecht schläft, fühlt sich daher den Anforderungen des Alltags kaum gewachsen. BLACKROLL®, Spezialist für Regeneration hat zusammen mit Schlafexperten das neue …

    12.03.2020


Themen

Cortisol und Testosteron: Wie Dauerstress Männer aus dem hormonellen Gleichgewicht bringt

Cortisol und Testosteron - AI-generiert Cortisol und …

Stress ist nicht grundsätzlich schlecht. Im Gegenteil: Ohne Stressreaktion würden wir morgens nicht in die Gänge kommen, Gefahren schlechter einschätzen …

Videos

Ballaststoffe: Die Top Lebensmittel

Prof. Froböse

In diesem Gesundheitsvideo dreht sich alles um die Top Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten. Wenn Ihr Verdauungsprobleme habt, sind die Ratschläge von Professor Froböse genau das richtige für Euch. Denn Ballaststoffe sind unverzichtbare Nahrungsbestandteile, die die …

Gewinnspiele

Gewinnspiele

©MD ©MD

Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.

Bücher

Ego first!

Ego first!

Autor: Ramzi Fatfouta, Pablo Hagemeyer
Preis: EUR 34.99