Blackroll

  • Pausen fördern die die Leistungssteigerung beim Sport

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    Einfach mal die Füße hochlegen, um fitter zu werden? Viele ambitionierte Freizeitsportler:innen bekommen bei diesem Gedanken Schnappatmung und fürchten um ihre hart erarbeiteten Muskeln und Trainingserfolge. Doch im Profisport hat die Regeneration einen festen Platz …

    16.06.2024

  • Blackroll®-Trainingsevent im Münchner Olympiastadion

    ©linajakobi_teaser_bloomergym_2_eastside_Greenside braintown GmbH©linajakobi_teaser_bloomergym_2_eastside_Green …

    Noch schnell fit für den Urlaub oder den Herbst machen? Dann sollten Sie nach München fahren, denn dort findet im Rahmen des diesjährigen Olympiapark Sommerfestivals am Wochenende ein abwechslungsreiches Programm aus Fitness, Yoga, Pilates und …

    18.08.2023

  • Volle Leistung - volle Regeneration

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    Wer 6:0 gewinnt (Deutschland gegen Marokko im Auftaktspiel der deutschen Mannschaft), der braucht vor allem eines: Volle Energie während des Spiels. Damit die auch punktgenau abrufbar ist, sollte vor allem die nächtliche Regernationszeit perfekt passen. …

    24.07.2023

  • Faszientraining mit BLACKROLL RAINBOW EDITION

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    BLACKROLL® ist schon seit langem ein bewährter Spezialist für Aktivierung und Regeneration, Happiness und Farbe beim Training zuhause. Seit kurzem gibt es eine limitierte Sonderedition der bewährtesten und beliebtesten Faszienrollen STANDARD und TWIN als RAINBOW …

    02.07.2021

  • Selbstheilungsprozesse durch Schlaf stärken

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    Schlaf stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern schenkt Körper und Geist tiefe Erholung. Wer schlecht schläft, fühlt sich daher den Anforderungen des Alltags kaum gewachsen. BLACKROLL®, Spezialist für Regeneration hat zusammen mit Schlafexperten das neue …

    12.03.2020


Themen

Turbo für die grauen Zellen: So schaltet ein Kurzschlaf Ihr Gehirn wieder auf Empfang

Powernap – Mittagsschlaf - ©MD AI Powernap – …

Vergessen Sie den dritten Espresso. Wer nachmittags wirklich leistungsfähig bleiben will, sollte sich hinlegen. Eine aktuelle Studie aus Freiburg und …

Videos

Essen als Medizin

Dokoo '16

Quälendes Sodbrennen, viel zu hohe Blutfettwerte, Diabetes - seit Jahren schlagen sich drei Patienten mit massiven Problemen herum. Die Ernährungs-Docs helfen: mit Essen als Medizin.

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Wir verlosen eine MorphoScan Nova Body Composition Scale der Firma Renpho GmbH im Wert von € 189,99 UVP. Die Renpho MorphoScan …

Bücher

Stress

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Der stille Dickmacher

Autor: Daniela Kielkowski, Thorsten Dargatz
Preis: EUR 26.00