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Ob es in diesem Frühjahr noch was wird mit einem Besuch im (immerhin verspäteten Frühling) nach Tschechien, das wird so mancher bezweifeln. Aber auch im Sommer oder Herbst hat unser Nachbar rund 2000 Burgen und …
14.04.2021
Vitalität neu denken: Wie du dein inneres Kraftwerk nachhaltig stärkst
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Kennst du das? Der Wecker klingelt, aber der Körper fühlt sich an wie Blei. Der Kalender ist voll, die Konzentration …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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