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  • Biketour.Guide mit vielen neuen Funktionen

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    Neue Funktionen im Biketour.Guide machen das Fahrradfahren noch attraktiver. Ab sofort ist die Routenplanung auch in der App möglich. Dazu können bis zu zwei zusätzliche Wegpunkte, bei Premium-Nutzern sogar beliebig viele, eingefügt werden. Außerdem können …

    19.06.2023

  • Dienstauto? War gestern! Dienstrad ist jetzt!

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    Dienstautos, einst und leider noch immer Statussymbol eines erfolgreichen Angestellten. Je größer, desto einflußreicher. Falsch, künftig wird es heißen: Je kleiner, leichter, desto nachhaltiger und ohne C02-Abdruck! Vor allem Pendler mit dem Umstieg vom Diestauto aufs …

    29.09.2022


Themen

Krafttraining zu Hause: So klappt der Muskelaufbau auch ohne Fitnessstudio

Krafttraining zu Hause - ©Michal Jarmoluk by Pixabay Krafttraining zu Hause …

Wer an effektiven Muskelaufbau denkt, hat meist sofort schwere Hantelbänke und Klimmzugstationen im Kopf. Doch die Wahrheit ist: Dein Körper …

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Wie Bewegung heilt!

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Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.

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