Tees und/oder reine Fruchtsäfte können helfen, die Symptome von Heuschnupfen zu lindern. Daran leiden, laut RKI, 30 % aller Erwachsenen und immerhin ein Fünftel aller Kinder.
Hier die Tipps aus der Ernährungsberatung:
Ananassaft: Reich an Vitamin C …
Aufgrund seiner hohen Nährstoffdichte wird Orangensaft von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) nicht in als Getränk eingestuft, sondern ist in die Gruppe der pflanzlichen Lebensmittel eingeordnet. Das drückt sich auch darin aus, …
In einer Studie aus Brasilien haben Forscher untersucht, wie sich Orangensaft auf unser Wohlbefinden auswirkt. Die Ergebnisse lassen darauf schließen, dass Orangensafttrinker besser vor chronischen Erkrankungen und Stoffwechselerkrankungen geschützt sein könnten.
Obst und Gemüse sind reich …
