©Herbacin
Vor Jahren noch war die Hautpflege für Männer mit 20 Kür, mittlerweile ist sie Pflicht. Denn bereits in dieser Lebensphase müssen sich Männer um Hautschäden kümmern, die z.B. der hektische Joballtag mit sich bringt. Gleichfalls …
21.09.2016
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Wer seinen Blutdruck regelmäßig kontrollieren muss, kennt das Problem. Manschette anlegen, warten, stillhalten. Im Alltag ist das oft unpraktisch. Das …
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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