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  • Masken verursachen Hautirritationen

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    Das Corona-bedingte Tragen von Masken sowie das häufige Händewaschen und Desinfizieren kann die Haut reizen und belasten. Masken sollen vor allem einer Tröpfcheninfektion vorbeugen und uns vor Corona-Viren sowie anderen Infektionskrankheiten schützen. Allerdings können Wärmestau …

    28.05.2020


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Reizdarmsyndrom: Wenn der Bauch die Regie übernimmt

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Krämpfe, Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung: Beim Reizdarmsyndrom spielen Ernährung, Mikrobiom, Immunsystem und Darm-Hirn-Achse enger zusammen, als lange gedacht. Es hat einen …

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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