©DER Touristik Köln
Wer schon (fast) alles gesehen hat, für den bietet Jahn-Reisen nun ein bisher unbekanntes, oder besser, unbewohntes Paradies an. Die Malediven-Insel Hirundhoo ist nur eine von 1.192 zum Archipel zählenden Inseln und doch etwas ganz …
10.10.2017
IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck
Atemtraining - …
Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …
Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?
Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …
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