©Christian Kapfinger
Angesichts der Schneemassen fällt es schwer an den Frühling zu denken, doch er kommt so sicher wie der Schnee. Und planen für diese Zeit sollte man tunlichst schon jetzt, denn kurzfristig ist oft zu kurz. Skihütten-Gaudi …
14.01.2019
Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt
Welcher Sport senkt den …
Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Lebensmittel zum Abnehmen
Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!
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©MD
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