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  • Neue App für stressreduzierende Atemübungen

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    Eine App, die helfen kann, Stresssymptome und Schlafprobleme zu lindern und Ängste zu lösen? Ja, das gibt es tats ächlich, denn das innovatives Gerät plus die neue App leiten zu bewusstem und achtsamem Atmen an. …

    20.09.2022


Themen

KI bei psychischen Belastungen: Digitale Gesprächspartner auf dem Prüfstand

KI bei Depression? - ©MD AI KI bei Depression? - …

Immer mehr Menschen mit depressiven Symptomen suchen im digitalen Raum nach niedrigschwelliger Unterstützung. Eine aktuelle Befragung der Stiftung Deutsche Depressionshilfe …

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Vitamine - die ganze Wahrheit

BBC

Vitamine sind gesund. Dieser Satz ist fast ein Naturgesetz. Überall auf der Welt gelten Vitamine als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel: Als ein einfacher, natürlicher Weg zu Gesundheit. Aber wie so oft, sieht die Wahrheit ganz anders aus.

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Bücher

Dein Weg zum essbaren Waldgarten

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Gesund selbstversorgt durchs ganze Jahr

Autor: Hannelore Zech, Andrea Leuoth-Münzberger
Preis: EUR 24.90