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  • Neue App für stressreduzierende Atemübungen

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    Eine App, die helfen kann, Stresssymptome und Schlafprobleme zu lindern und Ängste zu lösen? Ja, das gibt es tats ächlich, denn das innovatives Gerät plus die neue App leiten zu bewusstem und achtsamem Atmen an. …

    20.09.2022

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Natürlicher Sonnenschutz: Was bringen Kokosöl, Himbeeröl und Grüner Tee wirklich?

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Natürlich, sanft, pflanzlich – das klingt erst einmal gut. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen nach Alternativen zu klassischer …

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Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?

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Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …

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