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Eine App, die helfen kann, Stresssymptome und Schlafprobleme zu lindern und Ängste zu lösen? Ja, das gibt es tats ächlich, denn das innovatives Gerät plus die neue App leiten zu bewusstem und achtsamem Atmen an. …
20.09.2022
Fersensporn behandeln: Ursachen, Symptome und wirksame Therapien gegen Fersenschmerzen
Was ist ein Fersensporn …
Wenn der erste Schritt am Morgen schon zur Qual wird, liegt es häufig an einem Fersensporn. Doch nicht der Knochensporn …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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