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  • Neue App für stressreduzierende Atemübungen

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    Eine App, die helfen kann, Stresssymptome und Schlafprobleme zu lindern und Ängste zu lösen? Ja, das gibt es tats ächlich, denn das innovatives Gerät plus die neue App leiten zu bewusstem und achtsamem Atmen an. …

    20.09.2022


Themen

Zink, Vitamin C & Co.: Was Haut und Immunsystem im Winter brauchen

Zink, Vitamin C & Co - AI-generiert Zink, Vitamin C & Co - …

Die Haut spannt, kleine Risse an den Händen heilen schlecht, und die nächste Erkältung lässt nicht lange auf sich warten. …

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Cordon Bleu ohne Fleisch und Käse

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Sebastian Lege baut den Fleisch-Käse-Klassiker schlechthin nach: Cordon Bleu. Allerdings ohne Fleisch und Käse. Lege deckt auf, was wirklich in den veganen Fleischersatzprodukten steckt.

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Dein Körper spricht hormonisch

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Alles über Zyklusveränderungen, Perimenopause und Erschöpfung

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