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Der skandinavische Laufsport ist absolut nicht nur etwas für Senioren. Als Workout wird es auch von vielen Spitzensportlern angewandt. Denn es aktiviert die Muskulatur, schont die Gelenke, Bänder und Sehnen und sorgt dafür, dass es …
03.03.2020
Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt
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Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Migräne: Symptome und Behandlung
Therapie bei Migräne mit Aura und Ohne Aura. Die Migräne Prophylaxe und Medikamente, was hilft.
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Dein Körper spricht hormonisch
Autor: Dr. Konstantin Wagner Preis: EUR 22.00