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IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck

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Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …

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Effektives Lernen - Welt der Wunder

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Gewinnspiele

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