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Kochen macht noch mehr Spaß, wenn man die richtigen Kochutensilien zur Hand hat. Klar gibt es unzählige Töpfe und Pfannen für wenig Geld, aber nicht alle bringen auch Freude beim Kochen. Investieren Sie lieber einmal …
22.04.2020
Hara Hachi Bu: Die japanische 80-Prozent-Regel für Stoffwechsel und Langlebigkeit
Japanische Ernährung …
Essen nach Lust und Laune, aber aufhören, bevor das Völlegefühl einsetzt? Was zunächst paradox klingt, ist das Geheimnis einer der …
Essen als Medizin
Quälendes Sodbrennen, viel zu hohe Blutfettwerte, Diabetes - seit Jahren schlagen sich drei Patienten mit massiven Problemen herum. Die Ernährungs-Docs helfen: mit Essen als Medizin.
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