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Waldbaden ist ja gerade absolut in und bringt selbst denen, die bislang nur selten einen Waldspaziergang unternommen haben, die Erkenntnis: Ja, es hat was! Der Wald kann aber noch viel mehr - er ist sozusagen …
13.07.2020
Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt
Welcher Sport senkt den …
Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Wie Bewegung heilt!
Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
Gewinnspiele
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Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.
Mit Maus in den Bergen
Autor: Alice Melvin Preis: EUR 20.00