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Leider hat Corona die Fitnessbranche weiterhin fest im Griff. Gab es, Corona-bedingt im vergangenen Jahr rund 20 Prozent weniger Besucher in Studios im Vergleich zu 2020 – und das trotz Impfungen, so wurden zudem …
17.04.2022
Wenn die Natur erwacht und du nur schlafen willst: Das Geheimnis der Frühjahrsmüdigkeit
Das Geheimnis der …
Draußen zwitschern die Vögel um die Wette, die ersten Krokusse schieben sich mutig durch die Erde und das Licht hat …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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