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Längst sind Smartphones für 70 % von uns die ständigen Begleiter, bestückt mit oft unzähligen Apps. Ob man sie alle braucht, nun ja, das muss jeder selbst entscheiden. Hilfreich sind dabei vor allem jene Ernährungs-Apps, …
05.05.2021
IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck
Atemtraining - …
Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …
Ballaststoffe: Die Top Lebensmittel
In diesem Gesundheitsvideo dreht sich alles um die Top Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten. Wenn Ihr Verdauungsprobleme habt, sind die Ratschläge von Professor Froböse genau das richtige für Euch. Denn Ballaststoffe sind unverzichtbare Nahrungsbestandteile, die die …
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Wie Wildkräuter wirken
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