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Kann es einen Skischuh mit wirklich optimaler Passform überhaupt geben? Bislang war das wohl eher nicht der Fall. Doch ab der Skisaison 19/20 wird die Wahl des neuen Skischuhs unkompliziert: Anziehen. Zumachen. Losfahren. So sollte …
11.09.2019
Fit durch die Erkältungszeit: Warum Bewegung im Winter das Immunsystem stärkt
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Wer im Winter aktiv bleibt, schützt sich effektiv vor Infekten. Erfahren Sie, warum Spaziergänge, Radfahren und moderates Joggen gerade bei …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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