TraveLeague

  • Flexibel mit dem Auto in den Herbsturlaub

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    Corona hat uns immer noch - und wohl noch viel länger als je gedacht - in Griff. Kein Wunder, dass heimatnahe Urlaubsregionen gefragter denn je sind. Der Spezialveranstalter TraveLeague bietet täglich aktualisierte Angebote im Reisebüro …

    14.09.2020


Themen

Mandeln: Kleine Portion, große Wirkung – Schutz vor Diabetes, Herzproblemen & Übergewicht

Mandeln gegen das metabolische Syndrom - ©Dionisvera by depositphotos Mandeln gegen das …

Aktuelle Studien zu den nährstoffreichen Kerne zeigen, dass Mandeln sich positiv auf Blutzucker, Cholesterin, Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und zudem beim Gewichtsmanagement helfen – allesamt zentrale Aspekte des metabolischen Syndroms

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Gewinnspiele

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Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …

Bücher

Kein Grund, gleich so rumzuschreien

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