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Während anderswo dicke Schneeflocken fallen, bleibt die Region rund um den nördlichen Gardasee im Trentino ein Paradies für Outdoor-Enthusiasten. Bietet sie doch auch im Winter optimale Bedingungen für Sportarten wie Wandern, Biken, Klettern oder …
28.11.2024
Welcher Sport senkt den Blutdruck? Warum ausgerechnet Stillhalten so gut wirkt
Welcher Sport senkt den …
Rücken an die Wand, Knie gebeugt, durchhalten: Der Wandsitz gehört zu den wirksamsten Übungen gegen hohen Blutdruck. Studien zeigen allerdings …
Depressionen
Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen.
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