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Ganz im Zeichen der Organspende steht der 4. Juni, als der Tag der Organspende. Denn noch immer gibt es viel zu wenige Organspender bei uns. Aus diesem Grund finden an diesem Tag zahlreiche Veranstaltungen, ausgerichtet …
04.06.2022
Herzgesundheit am Berg: Wie Wandern und Höhenluft wirklich wirken
Wandern fürs Herz - ©MD …
Sobald der Pfad steiler wird, spüren wir es sofort: Das Herz klopft schneller, die Atmung wird tiefer. Wandern in den …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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