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Winteraktivität Eislaufen: Winterfreude ohne Risiko, wenn man die Gefahren minimiert

Eislaufen - ©PantherMediaSeller by Depositphotos Eislaufen - …

Eislaufen macht Spaß, stärkt Fitness und Wohlbefinden, birgt aber auch Risiken. Nicht nur Eisqualität und Ausrüstung, sondern auch die richtige Vorbereitung sind wichtig, damit man auf Kufen sicher durch den Winter zu kommt

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MorphoScan Nova Körperanalysewaage zu gewinnen

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Wir verlosen eine MorphoScan Nova Body Composition Scale der Firma Renpho GmbH im Wert von € 189,99 UVP. Die Renpho MorphoScan …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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