Handhygiene und Infektionsschutz mit ätherischen Ölen
-
Ätherische Ölen stärken das Immunsystem, reinigen die Raumluft und befreien die Hände von krankmachenden Keimen - ©obs/PRIMAVERA LIFE
Aufgrund steigender Krankheitszahlen durch das Corona-Virus (COVID-19) sollte man verstärkt auf Hygiene achten. Man kann das Immunsystem auch mit aromatherapeutischen Anwendungen ganzheitlich und gezielt stärken. Die keimreduzierende und antibakterielle Wirkung naturreiner ätherischer Öle ist umfassend wissenschaftlich untersucht und in vielen Studien nachgewiesen. Sie können die Belastung mit Krankheitserregern in der Luft, auf Oberflächen und Gegenständen, aber auch auf der Haut und Schleimhäuten wirksam reduzieren. Vor allem die ätherischen Öle von Thymian, Eukalyptus und Pfefferminze, aber auch Nadelhölzer und Kraut-Essenzen wirken stark reinigend und antiviral. Umfassend untersucht ist auch die Wirkung von Orange und Lavendel. Um die Atemluft von Krankheitserregern zu befreien, können ätherische Öle entweder in der Raumluft vernebelt oder in Form von gebrauchsfertigen Raumsprays eingesetzt werden. Alternativ können sie auch direkt eingeatmet werden. Dabei docken die Duftmoleküle unmittelbar an den Schleimhäuten an und können dort ihre keimreduzierende Wirkung entfalten. Das direkte Einatmen erfolgt entweder durch Riechen an einem Ölfläschchen oder indem Papiertaschentücher beispielsweise mit Ravintsara beduftet werden. Das ätherische Öl des Baumes aus Madagaskar gilt als besonders immunsystemstärkend sowie bakterien-, viren- und pilzfeindlich.
Handhygiene mit ätherischen Ölen
Auch für die Handhygiene bietet Mutter Natur gute Alternativen zu oftmals scharfen synthetischen Reinigungs- und Desinfektionsmitteln. So kann neutrale Flüssigseife - idealerweise Naturkosmetik - mit Teebaum- und Lavendelöl versetzt werden. Als Fertigprodukt mit dem wirksamen ätherischen Lemongrassöl bietet sich die Naturseife Lemongrass Ingwer von PRIMAVERA an.
Schlagwörter
Hygiene
Atemluft
Händewaschen
Entdecke, wie Vitamin B12 zur Blutbildung und Nervenfunktion beiträgt.