Heilwasser-Trinkkur

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  ©Informationsbüro Heilwasser

Ob mit oder ohne Lockdown, Fasten ist eine gute Unterstützung für den gestressten Körper - auch wenn man nicht Abnehmen “muss”. Vor allem Heilwässer können hier hilfreich sein, indem sie den Körper entlasten und reinigen.

So funktioniert die Heilwasser-Trinkkur

• Passendes mineralstoffreiches Heilwasser wählen
• Täglich einen bis zwei Liter über den Tag verteilt trinken
• Magen füllen heißt Hunger vermeiden. Trinken dehnt den Magen und löst ein Sättigungssignal aus
• Heilwasser füllt den Magen kalorienfrei und schlägt dem Hungergefühl ein Schnippchen
• Wichtige, durch Fasten fehlende Mineralstoffe mit Heilwasser liefern, denn diese sind reich an Mineralstoffen
• Darm zum Fasten-Einstieg und auch zwischendurch reinigen. Dabei können Heilwässer helfen, denn Heilwässer mit viel Sulfat (ab etwa 1.200 mg Sulfat pro Liter) wirken sanft abführend und spülen zugleich den Magen-Darmtrakt mit viel Flüssigkeit
• Riechende Ketone neutralisieren. Beim Abbau von Fett während des Fastens entstehen sogenannte Ketone. Sie sind für den typischen Aceton-Geruch des Atems von Fastenden verantwortlich. Ein Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat kann die entstehenden Säuren neutralisieren
• Säureprobleme beheben. Im Hungerstoffwechsel produziert der Körper vermehrt Säuren. Diese belasten den Stoffwechsel und können Calcium aus den Knochen lösen. Heilwässer mit viel Hydrogencarbonat (ab etwa 1.300 mg pro Liter) können Säuren neutralisieren und einer Übersäuerung entgegenwirken. Calciumreiche Heilwässer (ab etwa 250 mg Calcium pro Liter) stärken die Knochen zusätzlich

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