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Mentale Gesundheit stärken mit Achtsamkeit, Stressreduktion und digitalen Therapie-Apps

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Achtsamkeitsübungen, digitale Therapieangebote und ganzheitliche Methoden helfen, Stress zu reduzieren, Schlaf zu verbessern und die seelische Balance zu stärken. Warum mentale …

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Erste Hilfe bei Vergiftungen

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Erste Hilfe bei Vergiftungen - insbesondere in Haushalten mit Kindern ein wichtiges Thema. Ein Griff zur falschen Flasche oder eine unbedachte, überhöhte Dosierung eines Medikaments und der Körper ist vielleicht in großer Gefahr. Was tun …

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