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Krafttraining zu Hause: So klappt der Muskelaufbau auch ohne Fitnessstudio

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Wer an effektiven Muskelaufbau denkt, hat meist sofort schwere Hantelbänke und Klimmzugstationen im Kopf. Doch die Wahrheit ist: Dein Körper …

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Bluthochdruck - arterielle Hypertonie

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Die arterielle Hypertonie, im täglichen Sprachgebrauch Bluthochdruck genannt, ist ein Krankheitsbild, bei dem der Blutdruck des arteriellen Gefäßsystems chronisch erhöht ist.

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Durch Tiefen und Höhen – Ein persönlicher Wegweiser

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