Die wahrscheinlichen Ursachen dafür sind: Flüssigkeitsverlust, Atmung durch den Mund, Furcht und Angst. Nehmen Sie Flüssigkeit zu sich und atmen Sie durch die Nase. Schmerzmittel und Antidepressiva führen häufig zu trockenem Mund.
Reset für den Körper, damit Gesundheit zur täglichen Routine wird
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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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