Kuren in Gastein - Gesundheitsurlaub in Salzburg

• Patienten-im-Radonstollen - ©Gasteiner Heilstollen
• Physiotherapie - ©Gasteiner Heilstollen
• Bewegungs-Check - ©Gasteiner Heilstollen

Kur war gestern, Well-Kur ist heute

“Ich geh auf Kur”, diesen Satz hörte ich als Kind von meiner Oma und später, wenn auch viel seltener, von meinen Eltern. Kur, das klang nicht nur, das war auch ziemlich altbacken. Fast so wie eine Woche Schullandheim. Heute klingt das Wort Kur immer noch leicht gestrig, wo wir doch alle viel lieber Wellness-Urlaub geniessen. Hört sich viel besser an. Aber dient es auch der Gesundheit? Na ja, nicht wirklich. Wir haben die beiden Begriffe einfach mal verbunden, denn dann hat man eigentlich alles, was man braucht. Schöne Wellness-Tage verbunden mit einer gesunden Kur für das ein oder andere körperliche Missbefinden.

Wie man seine Lebensqualität steigern und sich dabei richtig gut erholen kann, das weiß man in Gastein, diesem traditionsreichen österreichischen Kurort, schon lange. Denn das Gasteinertal mit seinem weltbekannten Radon-Quellen hat nicht nur in Sachen Gesundheit viel zu bieten. Hier gibt es sie nämlich noch, die intakte Natur plus ein erlebenswertes kulturelles Angebot sowie eine ausgereifte Infrastruktur. Alles gemeinsam macht den Aufenthalt zu einem Genuss für Körper und Geist.

Radon und Wärme sind die zentralen Faktoren, welche die positive Wirkung der Gasteiner Kur bestimmen. Jahrzehntelange Erfahrung gepaart mit modernsten Erkenntnissen aus den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Regeneration führen nicht nur zur Linderung der Schmerzen, sondern auch zur Reduktion der Medikamente und einer Steigerung der Lebensqualität. Und noch ein Faktor macht die Kur im Gasteinertal zu einem wahren Jungbrunnen: denn auch die Höhenlage wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus, wie wissenschaftliche Studien beweisen.

Prävention, Regeneration, Schmerzlinderung

Das Edelgas Radon wird über die Haut oder die Atmung aufgenommen, entfaltet seine positive Wirkung und wird binnen weniger Stunden vom Körper wieder vollkommen abgebaut. Die Sauerstoffversorgung wird verbessert, die Revitalisierung der Zellen gefördert und das Abwehrsystem gestärkt. Dazu kommt die Wärme des Thermalwassers, die den Körper zur Regeneration und zur besseren Durchblutung anregt. Es werden mehr rote Blutkörperchen produziert und auch die Fähigkeit Sauerstoff an das Gewebe abzugeben gesteigert.

Breites Spektrum an Therapieformen

Neben der klassischen Badekur bietet Gastein auch Physiotherapie, Moorpackungen, Thermal-Inhalationen, Unterwassertherapie, Heilmassagen und Heilgymnastik, Bobath, Ergo- und Elektrotherapie, sportmedizinische Betreuung, Akupunktur-Neuraltherapie, Ernährungsberatung und Anti-Aging-Programme an.

Höchste medizinische und therapeutische Kompetenz

Ein kompetentes Team sorgt für die optimale Betreuung der Patienten und garantiert individuelle medizinische und therapeutische Behandlung auf höchstem Niveau. Im an das Kur- und Rehabilitationszentrum der Alpen Therme Gastein angeschlossenen Zentrum für Gesundheit und Sport geht es um Themen wie Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Lebensstiländerung oder sportmedizinische Betreuung. Ernährungsumstellung, Motivation zu mehr Bewegung, Mentaltraining oder Personal Coaching können Schlüssel zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil sein.

Gasteiner Kur zur Prävention (Vorschlag)

Dauer 1 Woche (8 Tage) 1-Wochen-Programm

• 7 Übernachtungen in der Unterkunftskategorie Ihrer Wahl - Arztkosten inkl. Kurbericht
• 2 Einfahrten in den Heilstollen (1,5 Std.) inkl. Nachruhe und ärztlicher Betreuung
• 2 Thermal-Unterwassertherapie
• 3 Vollmassagen
• 3 Bewegungsbäder
• 1 Ernährungsberatung
• 1 x Qigong
• 1 x Nordic Walking

Gut zu wissen: Was eine Kur können sollte Der Verschreibung (ob medizinisch oder selbst verordnete) einer Kur ist vor allem darin begründet, die eigene Gesundheit zu fördern. Doch dazu braucht es ärztliche Kontrolle und gezielte Programme. Nur wenn gut ausgebildete Therapeuten und eine große Vielfalt an medizinischen Angeboten zur Verfügung stehen, hat die Kur auch Erfolg. Zudem sollte die Kur zum Krankheitsbild passen.

Weitere Infos unter: www.gesundheit.gastein.com, Schmerzkiller Radon

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