Kaffee und Koffein: Weltweit beliebte Genussmittel mit anregenden Effekten und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen
Bereits seit Jahrhunderten ist Koffein, spezifisch für seine Wirkung als Wachmacher und Energiespender, bekannt. 60 % trinken Kaffee sogar mehrmals täglich, 90 % immerhin gelegentlich
Cholesterin: Der Stoff, der Leben schützt und bedroht
Wissenswertes rund um Ihren Cholesterinspiegel und wie man ihn auf natürliche Weise senken kann, um ein gesundes Herz zu unterstützen
Mehr als gefährlich: Lugol´sche Lösung oral anwenden
Finger weg von Jodsupplementation und Jodsättigungstest mit der Lugol’schen Lösung (Lugol’sche Jodlösung oder Lugol’sche Jodtinktur)
Liebe ohne Gewalt: Effektive Wege zur Vermeidung von Gewalt in Beziehungen
Gewalt in Partnerschaften heißt u. a. Eifersucht, Manipulation, Demütigung, aber auch blaue Flecken und einschüchternde Verhaltensweisen
Adipositas ist eine Sucht
Der 4. März ist Welt Adipositas-Tag. Lange totgeschwiegen, trifft diese Zivilisationskrankheit immer mehr Menschen und hat längst Auswirkungen auf viele Lebensbereiche von Betroffenen
Kur oder Reha?
Während sich die Kur darauf konzentriert die Gesundheit zu fördern, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern, dient die Rehabilitation (kurz Reha) dazu, Menschen bei der Wiederherstellung ihrer Gesundheit und Funktionsfähigkeit zu helfen
Schlaf: Eine organisierte Abfolge von Ereignissen
Ein guter Schlaf sorgt nicht nur für unsere körperliche, emotionale und kognitive Gesundheit, sondern fördert zudem das Wohlbefinden und die Lebensqualität
Schönheitskorrekturen: Brust und Vagina on top
Im Ranking der beliebtesten Schönheits-Behandlungen 2023 zählen laut Patientenerhebung der DGÄPC Brustvergrößerungen und Intimkorrekturen
Wie effektiv ist PRP bei Haarausfall?
Endlich volles Haar: Geheimratsecken, kahle Kopfhautstellen oder ein ausgedünnter Scheitel können das Selbstbewusstsein schmälern. Aus Scham isolieren sich Betroffene häufig sozial. Die gute Nachricht: Neben der operativen Haartransplantation …
Eisbaden: Ist der Kältekick gesund oder gefährlich?
Im Eis zu baden ist sehr populär. Dass der Trendsport zudem verschiedene positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, ist jedoch noch nicht bewiesen
Notstand in der Frauengesundheit
Die Corona-Krise haben wir halbwegs überstanden, doch bei der Frauengesundheit steht die Welt vor einem Notstand
Sind Omega-Fettsäuren wirklich gesund?
Diese Frage durfte man bislang gar nicht erst stellen! Doch der Glaube an die ach so gesunden Omega-Fettsäuren wackelt bedenklich