Gesundheitstipps auf Social Media: Wem kann man noch trauen?
Ein Reel verspricht besseren Schlaf in drei Tagen. Im nächsten Video erklärt jemand, weshalb Müdigkeit angeblich an einem „entgleisten Cortisolspiegel“ liegt. Kurz darauf wird ein Test, ein Pulver …
Das tägliche Glas Wein: Herzschutz oder nur ein gut gereifter Mythos?
Ein gemütlicher Abend, ein gutes Glas Rotwein in der Hand und die beruhigende Gewissheit: „Mein Rotwein ist schließlich gesund fürs Herz.“ Dieses Bild ist tief in unserem kulturellen …
Immunsystem stärken: 10 alltagstaugliche Tipps für starke Abwehrkräfte
Unser Immunsystem leistet täglich Schwerstarbeit. Doch die Herausforderungen haben sich verändert: Heute sind es weniger die extremen Wetterbedingungen, die uns zusetzen, sondern unser moderner Lebensstil. Chronischer Stress, stundenlange …
Statine: Wirkung, Nebenwirkungen und Anwendung
Statine sind Medikamente, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen eingesetzt werden
Pinkeln Sie im Sitzen oder lieber im Stehen?
Wir sind Sitzpinkler-Land Nr. 1, zumindest laut einer Umfrage. Keine Frage, urinieren im Sitzen ist wesentlich hygienischer - was man aber nicht in allen Ländern so sieht
Das geheime Superfood: Wasser und seine unsichtbare Kraft für Körper und Geist
Wasser spielt eine essenzielle Rolle für unsere Gesundheit! Von den Vorteilen von Mineral- und Heilwasser bis hin zu Schönheits- und Wellnesseffekten – Wasser, aber auch die richtige Wasserwahl, ist der Schlüssel zu mehr Vitalität und Wohlbefinden
Wechseljahre - alles nur Hormone?
Schlafstörungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, um nur die gängigsten Wechseljahressymptome zu nennen! Vielen Frauen machen die Wechseljahre schwer zu schaffen. Als Hauptgrund oder Übeltäter benennt man Östrogenmangel
Aggressive Reinigungsmittel schaden Gesundheit und Umwelt
Extra Superaktivkraft in Sprayform, Schmutz killende Chlorkraftkugeln - nur zwei von unzähligen Reinigungsmitteln, die man in Supermarktregalen findet. Gemein ist ihnen eines: sie enthalten vielfach potenziell gesundheitsschädliche Chemikalien
Schimmel an Wohnungswänden: Ästhetisches Problem, gesundheitliches Risiko!
Nicht nur unschön anzusehen, sondern ein höchst gefährliches Gesundheitsproblem ist grauschwarzer Schimmelbelag aufgrund von Feuchtigkeit in der Wohnung
Gefahren der Sommerhitze: Wichtige Tipps für eine sichere und gesunde Zeit
Der Sommer ist da und bringt nicht nur Sonnenschein, sondern auch Temperaturen von bis zu 36 Grad mit sich. Während viele sich auf das warme Wetter freuen, stellt …
Cholesterin-Kontrolle: Je früher desto besser
Der 14. Juni ist „Tag des Cholesterins“ und Anlass mal wieder über den Cholesterinspiegel und ungeliebtes Extra zu sprechen
Kaffee und Koffein: Weltweit beliebte Genussmittel mit anregenden Effekten und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen
Bereits seit Jahrhunderten ist Koffein, spezifisch für seine Wirkung als Wachmacher und Energiespender, bekannt. 60 % trinken Kaffee sogar mehrmals täglich, 90 % immerhin gelegentlich