6 Praktische Alltags-Übungen für mehr Selbstfürsorge als Mama / Papa
Sowohl als Mama als auch als Papa ist der Alltag oft vollgepackt mit Verantwortungen und Aufgaben. Inmitten des hektischen Lebens als Elternteil ist es jedoch wichtig, die Selbstfürsorge …
Bluthochdruck: 140/80 mmHg als „rote Linie“
Neue Leitlinie zu Bluthochdruck empfiehlt auch kaliumreiche Ernährung und Anti-Stress-Training als nicht-medikamentöse Maßnahmen
Sommerhitze - Achtung vor verderblichen Lebensmitteln
Infekte wegen verdorbener Lebensmittel häufen sich besonders in der schwül-heißen Jahreszeit
Sonne! Gesund oder schädlich?
Die lebensspendende Sonne stärkt unsere Knochen und schützt das Immunsystem, kann aber auch eine Gefahr für unsere Hautgesundheit darstellen
14. Juni: Weltblutspendetag
Blutspenden heißt Leben retten, doch in Deutschland gehen immer weniger Menschen zur für so viele überlebenswichtigen Blutspende
Herzgesunde und blutdrucksenkende Getränke
Mit den richtigen Getränken kann man nicht nur seine Ernährung erfolgreich umstellen, sondern auch Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfälle vermeiden
Die Zukunft der Apotheke: Online Medikamente kaufen und Lieferdienste nutzen
In Zeiten des digitalen Wandels zählt das Onlineshopping mit Abstand zu den beliebtesten Optionen des Einkaufens. Zunehmend mehr Käufer nutzen die Möglichkeit, sich Produkte, Lebensmittel und mittlerweile auch …
Nikotinsucht: Immer mehr jugendliche Raucher
Trotz 125.000 Toter jährlich rauchen rund 30 % aller Deutschen und die Motivation mit dem Rauchen aufzuhören, ist gering
Medizin Mythen: Wahrheit oder Lüge?
Märchen gibt es auch in der Medizin und sie sollen uns daran erinnern, dass wir irren können und stets hinterfragen sollten, welche davon der Unwahrheit oder aber Wahrheit entsprechen
Organspende in Deutschland
Trotz positiver Einstellung zur Organspende gibt es immer noch viel zu wenige Menschen, die eine Entscheidung zur Organ- und Gewebespende getroffen haben
Zuckerersatzstoffe: Ein süßer Genuss mit bitteren Folgen
Getränke mit Zuckerersatzstoffen gelten als hilfreich zur Gewichtsabnahme. Sind sie es wirklich?
Kraft schöpfen mit Powernapping
Einst als Mittagsschläfchen bezeichnet, heißt es heute Powernapping, die kurze Schlafpause während des Tages, typischerweise nach dem Mittagessen (Lunch) oder am frühen Nachmittag