Ruhe, Sammlung, Schutz
Abgrenzung von Gefühlen und Eindrücken; Streßabbau; Reizüberflutungen werden besser verarbeitet
Sport im Frühling: wie Knie, Achillessehne & Co. fit in die neue Saison starten
Sport im Frühling - ©Maridav by …
Mit den steigenden Temperaturen im Frühjahr wächst die Lust auf Bewegung im Freien. Joggen, Radfahren, Fußball oder ausgedehnte Spaziergänge stehen …
Gewinnspiele
©MD
Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.
Wie Bewegung heilt!
Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
Dein Weg zum essbaren Waldgarten
Autor: Hannelore Zech, Andrea Leuoth-Münzberger Preis: EUR 24.90