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Valeriana officinalis - Gemeiner Baldrian, Arzneibaldrian

Verwendbares

Rhizome, Wurzeln, Öl

Wirkstoffe

ätherische Öle, Alkaloide, azyklische Estersäure, Gerbstoff und Harz

Medizinische Heilkraft

Schlaflosigkeit, Hysterie, Angszuständen, Krämpfen, nervösen Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Geschwüren, kleineren Verletzungen
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Japanische Badkultur: Weder dekorative Effekte noch technische Überfrachtung

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Die zunehmende Faszination für japanisch inspiriertes Baddesign zeigt ein tief verankertes Bedürfnis: den Wunsch nach Ruhe, Klarheit und einem bewussteren …

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Quälendes Sodbrennen, viel zu hohe Blutfettwerte, Diabetes - seit Jahren schlagen sich drei Patienten mit massiven Problemen herum. Die Ernährungs-Docs helfen: mit Essen als Medizin.

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Ethischer Notfallkoffer für die Kinder- und Jugendmedizin

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