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Valeriana officinalis - Gemeiner Baldrian, Arzneibaldrian

Verwendbares

Rhizome, Wurzeln, Öl

Wirkstoffe

ätherische Öle, Alkaloide, azyklische Estersäure, Gerbstoff und Harz

Medizinische Heilkraft

Schlaflosigkeit, Hysterie, Angszuständen, Krämpfen, nervösen Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Geschwüren, kleineren Verletzungen
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nicko cruises 2027: Neue Flussreisen auf Rhein, Douro, Yangtze und Gironde

©Nicko Cruises ©Nicko Cruises

nicko cruises stellt Flussreisen 2027 vor: Neue Routen, China-Comeback und Kroatien-Neuzugang Mit neuen Routen, zusätzlichen Zielgebieten und dem Comeback in China …

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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