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Valeriana officinalis - Gemeiner Baldrian, Arzneibaldrian

Verwendbares

Rhizome, Wurzeln, Öl

Wirkstoffe

ätherische Öle, Alkaloide, azyklische Estersäure, Gerbstoff und Harz

Medizinische Heilkraft

Schlaflosigkeit, Hysterie, Angszuständen, Krämpfen, nervösen Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Ekzemen, Geschwüren, kleineren Verletzungen
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Zurück ins Leben: Onkologische Reha nach Brustkrebs

©MD_Verlag_SvL (2), MD_AI (1) ©MD_Verlag_SvL (2), MD_AI (1)

Die Zeit nach der Brustkrebsbehandlung ist entscheidend für die langfristige Genesung. Eine gezielte onkologische Rehabilitation verbessert Beweglichkeit, reduziert Schmerzen und stärkt das Selbstvertrauen – Schritt für Schritt zurück in den Alltag.

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Ballaststoffe: Die Top Lebensmittel

Prof. Froböse

In diesem Gesundheitsvideo dreht sich alles um die Top Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten. Wenn Ihr Verdauungsprobleme habt, sind die Ratschläge von Professor Froböse genau das richtige für Euch. Denn Ballaststoffe sind unverzichtbare Nahrungsbestandteile, die die …

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