Geistig Fit, Aufgabensammlung 2009
Übungen für mehr geistige Fitness
Autor: Friederike Sturm
Verlag: Vless
Seiten: 0
ISBN-10: 3885621118
ISBN-13: 9783885621119
Preis: EUR 14.95
Die Aufgabensammlung 2009 ist wieder ein kompaktes, wirkungsvolles Fitness-Programm fürs Gehirn. Mit den bereits erprobten Aufgaben vom Jahr 2008 aus GEISTIG FIT, der Zeitschrift der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.
Wer sich schon mit MAT-Aufgaben (MAT= mentales Aktivierungstraining) beschäftigt hat, weiß, dass dazu kein langes und anstrengendes Training erforderlich ist. 5 bis 10 Minuten MAT sind ausreichend zur Aktivierung der Denkzentrale. Ganz entscheidend ist jedoch regelmäßiges Training. In dem Übungsbuch werden systematisch die wichtigsten Grundfunktionen trainiert, die für die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns entscheidend sind: Schnelles Denken, erhöhte Konzentration, verbessertes Gedächtnis.
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