Abnehmen mit Klopfakupressur
Erfolgreich und dauerhaft
Autor: Kröger, Ilona
Verlag: Vak-Verlag
Seiten: 171
ISBN-10: 3935767803
ISBN-13: 9783935767804
Preis: EUR 14.95
Diäten gibt es wie Sand am Meer, doch zu dauerhaftem Gewichtsverlust führen sie nur selten. Im Gegenteil: Kaum jemand hat mit einer Diät wirklich Erfolg denn gegen Heißhunger hilft auch die beste Disziplin nichts. Doch hinter den überflüssigen Pfunden stecken nur auf den ersten Blick unkontrollierbare Gelüste auf Süßes oder Fettes. Erst bei näherem Hinsehen entdeckt man die wahren Dickmacher: Frust und Ärger, Stress oder Angst.
Hier kann die Klopfakupressur auf zwei Arten helfen: Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte lassen sich zum einen die negativen Verhaltensmuster auflösen, die Ursache für übermäßiges Essen sind. Zum anderen können Sie damit aber auch akute Gelüste bekämpfen und Ihr Appetit lässt sofort nach.
Zahlreiche Checklisten, Fragebogen sowie Tipps zur Ernährung helfen, den Pfunden erfolgreich und dauerhaft zu Leibe zu rücken - garantiert stressfrei!
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